ABC DANSE vous guide

Trouvez le cours qui vous correspond

Choisissez d'abord la discipline qui vous fait envie. Si vous débutez, nous vous indiquons directement où commencer. Si vous avez déjà dansé, plusieurs cours peuvent vous convenir : vous pourrez les essayer et nous validerons ensemble le niveau le plus adapté.

Étape 1

Quelle danse souhaitez-vous pratiquer ?

Et rassurez-vous : que vous veniez seul(e) ou en couple, nos cours sont organisés pour que chacun puisse danser avec tout le monde.

Étape 2

Rock

Saison 2026/2027

Changer de discipline

Vous débutez ou n'avez jamais pratiqué cette discipline ?

Commencez ici. Ces cours sont conçus pour apprendre les bases sans avoir besoin d'expérience préalable.

LUNDI
21h15 → 22h15

Initiation / Débutant

Attention ! Ce cours a débuté le 07/09/2026. Le programme étant déjà en cours, les séances continueront au rythme du groupe. Si vous souhaitez le rejoindre maintenant, vous devrez donc rattraper ce qui a déjà été enseigné.

Vous débutez mais vous apprenez vite ?

Speed Evolution est un parcours accéléré : rythme soutenu, explications courtes, mémorisation rapide et pratique personnelle recommandée. Ce n'est pas un niveau supérieur au débutant, mais une autre façon d'apprendre.

MERCREDI
19h15 → 20h15

SPEED EVOLUTION

Attention ! Le programme de ce cours à fortement avancé depuis le 09/09/2026. Il n'est plus possible d'intégrer ce cours sans les notions de base.

Vous avez déjà pratiqué ?

Le niveau varie beaucoup d'une école à l'autre. Nous préférons donc ne pas vous attribuer un niveau à partir du nombre d'années de pratique. Essayez les cours qui vous semblent correspondre à votre expérience : nous pourrons ensuite vous orienter ensemble vers le groupe le plus adapté.

Vous hésitez encore ?

Ce n'est pas un problème. Venez essayer : nous vous aiderons à trouver le cours dans lequel vous serez le plus à l'aise pour progresser.